Hygge: la felicidad viene del norte

Dinamarca, a pesar de sus largos inviernos y pocas horas de luz, es el país más feliz del mundo.¿cómo es posible?, ¿cuál es su secreto? La respuesta es hygge, la esencia de la felicidad.

La palabra hygge no tiene traducción. Es esa sensación única de estar a gusto en casa, tranquilo y con la gente a la que quieres, un bienestar físico y mental difícil de explicar… Después de estar fascinados durante años por la sencillez y espontaneidad de los diseños escandinavos, ahora queremos ir un paso más allá y descubrir su filosofía de vida.

Hygge significa casa

Este viernes va a ser distinto: no te preocupes por no conseguir mesa en el restaurante más in de la ciudad. Los daneses no se complican y por eso invitan a sus amigos a cenar a casa. Organiza algo informal, no necesitas impresionar a nadie, lo importante es disfrutar del tiempo juntos. Sin preocupaciones y con mucha tranquilidad, porque de eso se trata hygge.

Hygge significa naturaleza

Porque lo calmado e incluso una pizca de aburrido está a la última… tal y como nos demuestra el estilo de vida danés. Así que deja el celular en casa y sal a pasear.  Sí, tendrás menos me gusta en las redes sociales, pero estarás un paso más cerca de la felicidad.

Hygge significa disfrutar de las cosas sencillas

Duerme hasta tarde y arrópate con el edredón blandito mientras te dejas acariciar por la suavidad de las sábanas. No hagas planes o pienses en las cosas que tienes que hacer este fin de semana y dedica tiempo para ti: haz aquellas cosas para las que difícilmente encuentras un hueco.

Hygge significa vivir el momento

Nos hemos acostumbrado a llevar un ritmo de vida frenético, pero los daneses consideran que deberíamos dedicar más tiempo a disfrutar del momento. Este fin de semana podríamos hacer un poco de todo, pero tampoco hay necesidad, y la verdad es que nos parece una buena idea.

Hygge es no saberlo todo

Puede parecer algo simple pero, ¿por qué de pequeños éramos tan felices? Nuestra teoría: no teníamos que enterarnos de todas las cosas terribles que ocurrían en cualquier parte del mundo. Así que silencia las notificaciones y este fin de semana permítete desconectar.

Con cariño, casa bedu.